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24/06/2009
posté à 16h47
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Après plus de 10 heures de natation et de 3 heures de course à pied, Vanina a réussi à boucler son parcours et à réaliser son objectif.
Sa préparation a été longue et parfois difficile à cause de la solitude. Elle a pu mesurer que de bonnes dispositions physiologiques ne suffisent pas.
Pendant l’épreuve, elle a su se confronter aux réalités de la performance d’endurance avec tous les aléas induits : météorologiques, matériels, énergétiques, soutien logistique,…
Chapeau Vanina, je suis fier et impressionné.
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17/06/2009
posté à 23h16
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 Parcourir Scandola dans un circuit associant la nage et le trail est l’objectif sportif que Vanina Beauchamps-Assali s’est fixé d’atteindre avant la fin du mois de juin prochain.
Pour relever son défi, Vanina quittera dés l’aube Galéria pour rejoindre Girolata en nageant, soit 35 kms de côtes à parcourir au sein de la Réserve naturelle de Scandola, avant de repartir vers Galéria, son point de départ, en courant à travers le maquis.
Elle tentera de boucler ce périple en moins de 14 heures, enchaînant 11 heures de nage en mer, suivies de 3 heures de course à pied pour franchir les 800 mètres de dénivelés.
« L’île est un joyau à découvrir et préserver. J’ai imaginé ce parcours avant tout pour me faire plaisir, au cœur d’un site qui symbolise toute la beauté de la nature Corse ».
Sportive amateur, ayant grandi entre Corse et continent, Vanina revient souvent à l’Isolella, où réside sa famille.
Amoureuse de la mer et de la montagne, elle trouve en Corse des sites de pratiques exceptionnels, ce qui est malheureusement de moins en moins le cas ailleurs. En effet, nageuse par passion, elle a vu nombre de milieux marins se dégrader ces dernières années. Le choix de la Réserve naturelle de Scandola est sur ce point représentatif d’une véritable volonté de voir se développer les milieux protégés, lieux de plaisirs et de découvertes sans cesse renouvelés.
Vanina Beauchamps-Assali croit aussi fermement à la volonté et à la capacité d’adaptation pour avancer dans les projets. Pour se donner les moyens de voir aboutir ce défi, elle s’est préparée durant plus d’un an et s’est entourée de spécialistes, entraîneurs sportifs, partenaires équipementiers, équipe médicale et logistique.
« La meilleure façon de réaliser ses rêves, c’est de se réveiller, disait Paul Valéry. Ce projet récompense le travail réalisé cette année avec toutes celles et ceux qui ont cru à ma démarche et sans qui rien n’aurait été possible, je tenais à les remercier. »
Pour le moment, elle achève les derniers préparatifs avec son équipe et choisira la date de cette journée marathon, prévue entre le 21 et le 26 juin avec un prévisionniste météo.
Informations pratiques :
Date du défi : entre le 21 et le 26 juin, selon la météo
Partenaires officiels associés à ce défi : Land-Off, WTS, Manage'Air, Parc Naturel Régional de Corse, Météo France
Contact : Vanina Beauchamps-Assali – raid.scandola@gmail.com
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12/05/2009
posté à 09h28
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 La fédération française de triathlon par son médecin, Jean-Loup Bouchard et le magazine Triathlète communique sur la thématique « performance et longévité ». L’article paru sur le numéro 264 expose bien la problématique. Les idées ne valent que si elles sont partagées. Je suis d’autant plus heureux que j’ai côtoyé Jean-Loup au sein du club de Saint-Quentin en Yvelines.
Ci-joint l’article :
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10/03/2009
posté à 22h09
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L'Association Jeunesse et Sport section athlétisme avec le concours de la ville de La Garde, l’Office des Sports de La Garde et le Comité du Var d’athlétisme organisent le dimanche 27 avril 2008 un 10 kilomètres.
Le parcours est mesuré aux normes I.A.A.F., qualificatif pour les championnats de France et classant.
DEPART: 9H00 Avenue Jean Jaurès devant le stade Accusano.
Le règlement complet et le bulletin d'inscription figurent sur le site internet www.ajslagarde.com ainsi qu'au service des sports à l’espace Tomasini à La Garde.
Les enseignements complémentaires peuvent être demandés par téléphone au 04 94 08 98 94 ou au 06 81 57 04 03 (pas d’inscription par téléphone).
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10/02/2009
posté à 21h21
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Dans le cadre de travaux de recherche en physiologie sportive dont le thème porte sur « la performance dans la longévité », nous étudions le master athlète régulièrement entraîné en endurance (marathon, triathlon). Une étude scientifique destinée à étudier l’effet d’une supplémentation vitaminée sur la récupération lors d’un entraînement en force, est prévue au printemps 2009 (date à confirmer : mars-avril ou mai). Nous sommes donc à la recherche d’une trentaine de sujets masters athlètes (de 40 à 55 ans) et d’une dizaine d’athlètes jeunes (de – de 35 ans). Tous les sujets retenus doivent être régulièrement entraînés en endurance depuis plusieurs années (3-4 séances hebdomadaires au minimum).
20 masters athlètes recevront une supplémentation micro nutritionnelle (nouveau complexe vitaminé) et participeront à un programme d’entraînement en force (21 jours) ainsi qu’à différents tests de performance avant et après la période d’entraînement. Les 10 masters athletes restants ne seront pas supplémentés et ne participeront pas au programme d’entraînement, ils effectueront simplement les tests de performance. Quant aux 10 sujets jeunes, ils participeront au programme d’entraînement et aux tests.
Le « master athlète » est un nouveau domaine de recherche physiologique dans la mesure où les études restent encore peu nombreuses, car essentiellement focalisées sur l’athlète jeune élite. L’intérêt en est que plus important.
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Contrainte majeure : ce protocole incluant un programme d'entrainement (3 séances par semaine), les candidats devront résider à proximité de l'Université de Toulon Var.
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Vous pouvez m'adresser vos candidatures par mail ou contacter directement :
Julien LOUIS, Doctorant
Université du Sud Toulon-Var
Laboratoire Handibio EA4322
06 22 02 74 19
jlnlouis@aol.com
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