Avant les premières compétitions de préparation, je viens d’effectuer un premier bilan de la progression de mon entraînement. J’ai ouvert une nouvelle rubrique « bilan entraînement » à cet effet. L’augmentation du volume est progressive. Côté intensité et spécificité du travail, je dose avec mes deux partenaires en fonction de l’état de récupération. C’est super de se « coacher » mutuellement. L’avis de mes partenaires expert (Laurent et Thierry) compte beaucoup et rassure.
Pour la recherche de sujets dans le cadre d’une expérimentation (post du 3 avril), j’ai encore des places pour les plus de 30ans (chez les jeunes) et pour les plus de 50 ans (chez les masters). Vous pouvez poser votre candidature jusqu’au 12 avril.