Accueil

06/04/2008

Préparation Ironman de Nice

posté à 05h35

Avant les premières compétitions de préparation, je viens d’effectuer un premier bilan de la progression de mon entraînement. J’ai ouvert une nouvelle rubrique « bilan entraînement » à cet effet. L’augmentation du volume est progressive. Côté intensité et spécificité du travail, je dose avec mes deux partenaires en fonction de l’état de récupération. C’est super de se « coacher » mutuellement. L’avis de mes partenaires expert (Laurent et Thierry) compte beaucoup et rassure.
Pour la recherche de sujets dans le cadre d’une expérimentation (post du 3 avril), j’ai encore des places pour les plus de 30ans (chez les jeunes) et pour les plus de 50 ans (chez les masters). Vous pouvez poser votre candidature jusqu’au 12 avril.

 


Autre news:
11/09/2015 : European Masters Games - Colloque sur le Master Athlete
04/04/2015 : L’homme est-il fait pour continuer à courir après 50 ans ?
29/03/2015 : Maitriser son capteur de puissance
25/03/2015 : Les Masters moins économes à vélo ?
19/03/2015 : Continuer à courir à lire sur le nouveau TRIMAG 61
03/02/2015 : Planète triathlon
29/01/2015 : Les idées ne valent qui si elles sont partagées
04/12/2014 : NAGER A PLEINS POUMONS
03/09/2014 : Is age-related decline inevitable ?
19/08/2014 : Embrun Man : Finisher 15 ans après


» Consulter les archives

RSS



     
CannondaleTriathlon Sport Carqueiranne
WTS - The Coaching Company

Look

ONLINE TRI

Université Toulon Var